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「誰かのために」の優しさで、「自分」に戻る

25.10.31

先日、自分自身のメンタルがヤバいことになりました頭皮を何度も掻きむしる。フラッシュバックで発作的に繰り返す。過呼吸になる。何かを考える前に···

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